12.2 km | 00:59:47 | 04:54/km日期: 2019-06-24 18:13 - 地點: 平鎮高中 - 平均心率: 154 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 05'27" / 05'02" / 04'54" / 04'54" / 04'52" / 04'40" / 04'53" / 04'53" / 04'57" / 04'55" / 04'53" / 04'46" / 04'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 309.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'02" | 00:10'29" |
| 3 | 04'54" | 00:15'23" |
| 4 | 04'54" | 00:20'17" |
| 5 | 04'52" | 00:25'09" |
| 6 | 04'40" | 00:29'49" |
| 7 | 04'53" | 00:34'42" |
| 8 | 04'53" | 00:39'35" |
| 9 | 04'57" | 00:44'32" |
| 10 | 04'55" | 00:49'27" |
| 11 | 04'53" | 00:54'20" |
| 12 | 04'46" | 00:59'06" |
| 12.2 | 04'18" | 00:59'47" |
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