5.3 km | 01:02:26 | 11:42/km日期: 2019-06-25 07:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'06" / 09'19" / 17'38" / 09'44" / 16'10" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+03'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'38" (+11'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+03'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'10" (+10'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+04'22") | 334 / 5334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
144.01 km 
Adidas takumi sen 累積 :
461.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 09'19" | 00:15'25" |
| 3 | 17'38" | 00:33'03" |
| 4 | 09'44" | 00:42'47" |
| 5 | 16'10" | 00:58'57" |
| 5.3 | 10'28" | 01:02'27" |
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