10.1 km | 00:56:00 | 05:33/km日期: 2019-06-26 20:02 - 總爬升: 113 m - 地點: 綠廊 - 平均心率: 143 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 10032 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'12" / 05'37" / 05'36" / 05'34" / 05'42" / 05'43" / 05'30" / 05'22" / 05'25" / 04'50" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'19") | 1009 / 1009 | 174 / 93 |
| 2 | | 05'36" (+00'46") | 1001 / 2011 | 179 / 99 |
| 3 | | 05'34" (+00'44") | 1005 / 3017 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'34" (+00'44") | 1006 / 4024 | 179 / 99 |
| 5 | | 05'39" (+00'49") | 1008 / 5032 | 180 / 98 |
| 6 | | 05'40" (+00'50") | 1006 / 6038 | 176 / 99 |
| 7 | | 05'27" (+00'37") | 1006 / 7044 | 178 / 102 |
| 8 | | 05'20" (+00'30") | 1003 / 8047 | 179 / 104 |
| 9 | | 05'21" (+00'31") | 1000 / 9048 | 179 / 103 |
| 10 | | 04'50" | 1008 / 10056 | 180 / 114 |
| 11 | | 04'42" | 88 / 10144 | 177 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
194.94 km 
母子鱷魚三代 黃丫拖 累積 :
1352.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'37" | 00:11'49" |
| 3 | 05'36" | 00:17'25" |
| 4 | 05'34" | 00:22'59" |
| 5 | 05'42" | 00:28'41" |
| 6 | 05'43" | 00:34'24" |
| 7 | 05'30" | 00:39'54" |
| 8 | 05'22" | 00:45'16" |
| 9 | 05'25" | 00:50'41" |
| 10 | 04'50" | 00:55'31" |
| 10.1 | 05'28" | 00:56'00" |
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