娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭 2019/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭 屏東
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娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭

6.2 km | 01:12:13 | 11:37/km

日期: 2019-06-25 19:14 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'48" / 11'33" / 12'08" / 11'35" / 10'41" / 12'17" / 15'23" /

基本訓練

6月累積里程 : 51.20 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

嗡嗡哥, Ming Yeh 和其他 14 人說推

·

觀看另 3 則留言

李明良娃娃晚安😴

2019-06-25 23:35 ·

Ming Yeh 健行運動愉快！

2019-06-26 20:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	11'33"	00:22'21"
3	12'08"	00:34'29"
4	11'35"	00:46'04"
5	10'41"	00:56'45"
6	12'17"	01:09'02"
6.2	15'14"	01:12'16"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km