9.3 km | 01:12:04 | 07:44/km日期: 2019-06-26 19:18 - 平均心率: 113 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'27" / 07'18" / 07'00" / 07'05" / 07'13" / 10'55" / 07'01" / 07'53" / 07'00" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+03'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'13" (+00'14") | 304 / 9304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 243.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'18" | 00:15'45" |
| 3 | 07'00" | 00:22'45" |
| 4 | 07'05" | 00:29'50" |
| 5 | 07'13" | 00:37'03" |
| 6 | 10'55" | 00:47'58" |
| 7 | 07'01" | 00:54'59" |
| 8 | 07'53" | 01:02'52" |
| 9 | 07'00" | 01:09'52" |
| 9.3 | 07'13" | 01:12'04" |
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