10.0 km | 01:06:59 | 06:41/km日期: 2019-06-28 19:27 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 11970 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'32" / 06'26" / 06'03" / 05'58" / 05'50" / 06'49" / 07'01" / 07'38" / 07'17" / 06'58" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'44") | 1007 / 1007 | 184 / 83 |
| 2 | | 06'23" (+00'37") | 1005 / 2012 | 180 / 86 |
| 3 | | 06'01" (+00'15") | 1005 / 3018 | 181 / 91 |
| 4 | | 05'58" (+00'12") | 1006 / 4024 | 180 / 92 |
| 5 | | 05'46" | 1002 / 5027 | 181 / 95 |
| 6 | | 07'03" (+01'17") | 1000 / 6028 | 178 / 79 |
| 7 | | 07'05" (+01'19") | 1000 / 7028 | 176 / 80 |
| 8 | | 07'37" (+01'51") | 1000 / 8029 | 172 / 75 |
| 9 | | 07'22" (+01'36") | 1006 / 9036 | 177 / 76 |
| 10 | | 06'48" (+01'02") | 1008 / 10044 | 177 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.53 km 
母子鱷魚 第三代丫拖 紅色 累積 :
1180.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'26" | 00:12'58" |
| 3 | 06'03" | 00:19'01" |
| 4 | 05'58" | 00:24'59" |
| 5 | 05'50" | 00:30'49" |
| 6 | 06'49" | 00:37'38" |
| 7 | 07'01" | 00:44'39" |
| 8 | 07'38" | 00:52'17" |
| 9 | 07'17" | 00:59'34" |
| 10 | 06'58" | 01:06'32" |
| 10.0 | 25'42" | 01:06'59" |
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