6.5 km | 00:34:36 | 05:17/km日期: 2019-06-27 17:35 - 平均心率: 171 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6380 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'21" / 05'10" / 05'15" / 05'17" / 05'21" / 05'16" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'13") | 1005 / 1005 | 182 / 102 |
| 2 | | 05'07" | 1007 / 2012 | 185 / 105 |
| 3 | | 05'15" (+00'08") | 1009 / 3021 | 185 / 102 |
| 4 | | 05'13" (+00'06") | 1001 / 4023 | 185 / 103 |
| 5 | | 05'21" (+00'14") | 1008 / 5031 | 184 / 101 |
| 6 | | 05'14" (+00'07") | 1006 / 6037 | 184 / 103 |
| 7 | | 05'24" (+00'17") | 529 / 6567 | 182 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 217.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'10" | 00:10'31" |
| 3 | 05'15" | 00:15'46" |
| 4 | 05'17" | 00:21'03" |
| 5 | 05'21" | 00:26'24" |
| 6 | 05'16" | 00:31'40" |
| 6.5 | 05'32" | 00:34'36" |
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