8.0 km | 00:52:25 | 06:32/km日期: 2019-06-28 05:11 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'55" / 05'22" / 05'21" / 05'39" / 05'33" / 13'03" / 05'38" / 05'49" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+07'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'51" (+04'30") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
118.77 km 
子母鱷魚 阿托三代 累積 :
503.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'22" | 00:11'17" |
| 3 | 05'21" | 00:16'38" |
| 4 | 05'39" | 00:22'17" |
| 5 | 05'33" | 00:27'50" |
| 6 | 13'03" | 00:40'53" |
| 7 | 05'38" | 00:46'31" |
| 8 | 05'49" | 00:52'20" |
| 8.0 | 10'30" | 00:52'26" |
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