Vobow Cheng 2019/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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10.0 km | 01:03:30 | 06:20/km

日期: 2019-06-26 19:33 - 地點: 竹北興隆路 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'47" / 06'38" / 06'37" / 06'39" / 06'39" / 06'09" / 06'03" / 06'04" / 06'05" / 05'45" / 05'33" /

6月累積里程 : 50.05 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 1818.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 葉文凱和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'38"	00:13'25"
3	06'37"	00:20'02"
4	06'39"	00:26'41"
5	06'39"	00:33'20"
6	06'09"	00:39'29"
7	06'03"	00:45'32"
8	06'04"	00:51'36"
9	06'05"	00:57'41"
10	05'45"	01:03'26"
10.0	05'21"	01:03'29"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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