10.5 km | 00:58:52 | 05:36/km日期: 2019-06-27 06:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 10850 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'39" / 05'23" / 05'28" / 05'27" / 05'31" / 05'37" / 05'38" / 05'48" / 05'39" / 05'38" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'16") | 1003 / 1003 | 181 / 97 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2003 | 183 / 101 |
| 3 | | 05'26" (+00'04") | 1005 / 3009 | 184 / 99 |
| 4 | | 05'27" (+00'05") | 1008 / 4017 | 184 / 99 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 5018 | 185 / 98 |
| 6 | | 05'38" (+00'16") | 1005 / 6024 | 184 / 96 |
| 7 | | 05'35" (+00'13") | 1008 / 7032 | 186 / 96 |
| 8 | | 05'44" (+00'22") | 1008 / 8041 | 184 / 94 |
| 9 | | 05'36" (+00'14") | 1008 / 9049 | 185 / 96 |
| 10 | | 05'37" (+00'15") | 1002 / 10052 | 183 / 96 |
| 11 | | 05'56" (+00'34") | 504 / 10556 | 182 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.86 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'23" | 00:11'02" |
| 3 | 05'28" | 00:16'30" |
| 4 | 05'27" | 00:21'57" |
| 5 | 05'31" | 00:27'28" |
| 6 | 05'37" | 00:33'05" |
| 7 | 05'38" | 00:38'43" |
| 8 | 05'48" | 00:44'31" |
| 9 | 05'39" | 00:50'10" |
| 10 | 05'38" | 00:55'48" |
| 10.5 | 06'04" | 00:58'52" |
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