Jerry.tsai 2019/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry.tsai 台北市
ID 186657

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6.2 km | 00:51:17 | 08:20/km

日期: 2019-06-22 15:08 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'22" / 07'50" / 07'41" / 07'19" / 09'39" / 10'09" / 08'46" /

基本訓練

6月累積里程 : 11.15 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1107.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'50"	00:15'12"
3	07'41"	00:22'53"
4	07'19"	00:30'12"
5	09'39"	00:39'51"
6	10'09"	00:50'00"
6.1	08'51"	00:51'19"

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