11.0 km | 01:08:15 | 06:13/km日期: 2019-06-20 05:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'59" / 06'27" / 06'30" / 06'42" / 05'00" / 06'16" / 05'48" / 06'33" / 06'03" / 06'06" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'27" | 00:13'26" |
| 3 | 06'30" | 00:19'56" |
| 4 | 06'42" | 00:26'38" |
| 5 | 05'00" | 00:31'38" |
| 6 | 06'16" | 00:37'54" |
| 7 | 05'48" | 00:43'42" |
| 8 | 06'33" | 00:50'15" |
| 9 | 06'03" | 00:56'18" |
| 10 | 06'06" | 01:02'24" |
| 11.0 | 06'03" | 01:08'15" |
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