16.0 km | 01:08:29 | 04:16/km日期: 2019-06-30 16:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1013 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'28" / 04'25" / 04'26" / 04'19" / 04'05" / 04'13" / 04'14" / 04'15" / 04'14" / 04'07" / 04'10" / 04'09" / 04'25" / 04'18" / 04'15" / 04'20" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'08") | 5321 / 5321 |
| 2 | | 04'11" | 5323 / 10644 |
| 3 | | 04'15" (+00'04") | 5144 / 15789 |
| 4 | | 05'02" (+00'51") | 236 / 16026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 255.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'25" | 00:08'53" |
| 3 | 04'26" | 00:13'19" |
| 4 | 04'19" | 00:17'38" |
| 5 | 04'05" | 00:21'43" |
| 6 | 04'13" | 00:25'56" |
| 7 | 04'14" | 00:30'10" |
| 8 | 04'15" | 00:34'25" |
| 9 | 04'14" | 00:38'39" |
| 10 | 04'07" | 00:42'46" |
| 11 | 04'10" | 00:46'56" |
| 12 | 04'09" | 00:51'05" |
| 13 | 04'25" | 00:55'30" |
| 14 | 04'18" | 00:59'48" |
| 15 | 04'15" | 01:04'03" |
| 16 | 04'20" | 01:08'23" |
| 16.0 | 04'27" | 01:08'30" |
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