10.2 km | 00:57:28 | 05:39/km日期: 2019-06-29 07:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 9334 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'08" / 06'02" / 05'49" / 05'38" / 05'37" / 05'36" / 05'33" / 05'24" / 05'19" / 05'18" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'50") | 1002 / 1002 | 123 / 131 |
| 2 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 2002 | 142 / 116 |
| 3 | | 05'50" (+00'30") | 1001 / 3003 | 144 / 118 |
| 4 | | 05'40" (+00'20") | 1002 / 4006 | 157 / 112 |
| 5 | | 05'41" (+00'21") | 1001 / 5007 | 170 / 103 |
| 6 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 6007 | 176 / 101 |
| 7 | | 05'35" (+00'15") | 1001 / 7009 | 180 / 99 |
| 8 | | 05'26" (+00'06") | 1001 / 8010 | 179 / 102 |
| 9 | | 05'21" (+00'01") | 1001 / 9012 | 178 / 104 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10013 | 178 / 104 |
| 11 | | 04'09" | 152 / 10165 | 173 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'02" | 00:12'10" |
| 3 | 05'49" | 00:17'59" |
| 4 | 05'38" | 00:23'37" |
| 5 | 05'37" | 00:29'14" |
| 6 | 05'36" | 00:34'50" |
| 7 | 05'33" | 00:40'23" |
| 8 | 05'24" | 00:45'47" |
| 9 | 05'19" | 00:51'06" |
| 10 | 05'18" | 00:56'24" |
| 10.2 | 06'25" | 00:57'28" |
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