10.1 km | 01:04:17 | 06:23/km日期: 2019-07-01 19:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 01'56" / 06'24" / 06'29" / 06'27" / 06'17" / 06'15" / 06'18" / 06'23" / 06'23" / 06'26" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" (+00'16") | 55 / 10055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
243.91 km 
ASICS GT 2000 4E B/W 累積 :
9040.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'56" | 00:01'56" |
| 2 | 06'24" | 00:08'20" |
| 3 | 06'29" | 00:14'49" |
| 4 | 06'27" | 00:21'16" |
| 5 | 06'17" | 00:27'33" |
| 6 | 06'15" | 00:33'48" |
| 7 | 06'18" | 00:40'06" |
| 8 | 06'23" | 00:46'29" |
| 9 | 06'23" | 00:52'52" |
| 10 | 06'26" | 00:59'18" |
| 10.1 | 06'19" | 00:59'39" |
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