吳卓 2019/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳卓宜蘭
ID 390023

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5.0 km | 00:26:45 | 05:21/km

日期: 2019-07-03 19:27 - 地點: 運動公園 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'36" / 05'01" / 05'17" / 05'50" / 05'58" / 00'00" /

宜蘭

吳卓

·

慢慢增加

7月累積里程 : 115.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林宗漢, SongSong 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	05'01"	00:09'37"
3	05'17"	00:14'54"
4	05'50"	00:20'44"
5	05'58"	00:26'42"
5.0	25'06"	00:26'46"

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