10.5 km | 01:15:16 | 07:09/km日期: 2019-07-02 20:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 16116 - 平均步頻: 214 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'51" / 08'13" / 07'17" / 06'39" / 06'39" / 06'54" / 06'27" / 06'19" / 06'38" / 06'55" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'49" (+02'26") | 1003 / 1003 | 249 / 45 |
| 2 | | 08'11" (+01'48") | 1002 / 2006 | 234 / 52 |
| 3 | | 07'16" (+00'53") | 1007 / 3014 | 214 / 64 |
| 4 | | 06'37" (+00'14") | 1007 / 4021 | 198 / 76 |
| 5 | | 06'35" (+00'12") | 1005 / 5027 | 196 / 76 |
| 6 | | 06'49" (+00'26") | 1003 / 6030 | 207 / 70 |
| 7 | | 06'26" (+00'03") | 1001 / 7031 | 202 / 76 |
| 8 | | 06'23" | 1005 / 8037 | 197 / 79 |
| 9 | | 06'40" (+00'17") | 1002 / 9039 | 204 / 73 |
| 10 | | 06'45" (+00'22") | 1008 / 10047 | 206 / 71 |
| 11 | | 08'19" (+01'56") | 519 / 10566 | 235 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
114.22 km 
Mizuno Wave Rider 22 大阪馬 累積 :
2611.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'13" | 00:17'04" |
| 3 | 07'17" | 00:24'21" |
| 4 | 06'39" | 00:31'00" |
| 5 | 06'39" | 00:37'39" |
| 6 | 06'54" | 00:44'33" |
| 7 | 06'27" | 00:51'00" |
| 8 | 06'19" | 00:57'19" |
| 9 | 06'38" | 01:03'57" |
| 10 | 06'55" | 01:10'52" |
| 10.5 | 08'28" | 01:15'16" |
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