gilver 2014/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

gilver 彰化
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7.2 km | 00:39:23 | 05:26/km

日期: 2014-06-16 17:47 - 地點: 田中國小 - 天氣: 稍熱 - 卡路里: 450 Cal

Pace: 05'59" / 05'12" / 05'05" / 05'13" / 05'21" / 05'29" / 05'35" / 06'07" /

南風吹拂,陣陣涼風迎面而來,忽涼,忽熱，夏天真的來了!7.23K收

6月累積里程 : 84.09 km

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Neon, 阮思兆和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'12"	00:11'11"
3	05'05"	00:16'16"
4	05'13"	00:21'29"
5	05'21"	00:26'50"
6	05'29"	00:32'19"
7	05'35"	00:37'54"
7.2	06'06"	00:39'23"

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