漫步巷弄 2014/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

漫步巷弄台南
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10.0 km | 00:54:00 | 05:23/km

日期: 2014-06-13 23:22 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 06'16" / 05'54" / 05'49" / 05'58" / 05'38" / 05'11" / 04'54" / 04'53" / 04'41" / 04'41" / 04'10" /

6月累積里程 : 146.39 km

Android - samsung SM-G3819 上傳 | 10 years ago

awaken, Andy Tsang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'54"	00:12'10"
3	05'49"	00:17'59"
4	05'58"	00:23'57"
5	05'38"	00:29'35"
6	05'11"	00:34'46"
7	04'54"	00:39'40"
8	04'53"	00:44'33"
9	04'41"	00:49'14"
10	04'41"	00:53'55"
10.0	04'08"	00:54'00"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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