8.0 km | 00:54:15 | 06:46/km日期: 2019-07-03 17:52 - 地點: 五福里 - 天氣: 好 - 平均心率: 137 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'22" / 06'42" / 06'56" / 06'45" / 06'44" / 06'54" / 06'46" / 07'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+01'35") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 324.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'42" | 00:13'04" |
| 3 | 06'56" | 00:20'00" |
| 4 | 06'45" | 00:26'45" |
| 5 | 06'44" | 00:33'29" |
| 6 | 06'54" | 00:40'23" |
| 7 | 06'46" | 00:47'09" |
| 8 | 07'01" | 00:54'10" |
| 8.0 | 06'39" | 00:54'13" |
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