Spy Wang 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Spy Wang 台南
ID 118473

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5.1 km | 00:33:24 | 06:30/km

日期: 2014-06-19 19:58 - 地點: 又是那個繞圈地 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'56" / 06'28" / 06'00" / 06'56" / 06'12" / 06'19" /

6月累積里程 : 145.39 km

BROOKS Men's Beast 12 累積 : 2125.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳安安, 林聞櫃和其他 14 人說推

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觀看另 1 則留言

lanew 小心吃紅單

2014-06-20 10:37 ·

1 個人推

Spy Wang 兩位同學...雖說這是我的最高速但是還是很慢的呀..

2014-06-20 17:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'28"	00:13'24"
3	06'00"	00:19'24"
4	06'56"	00:26'20"
5	06'12"	00:32'32"
5.1	06'18"	00:33'24"

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