7.1 km | 00:51:25 | 07:15/km日期: 2019-06-26 20:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 07'59" / 05'29" / 10'09" / 06'54" / 06'08" / 05'43" / 07'03" / 25'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
71.66 km 
merrell mtl cirrus 累積 :
321.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 05'29" | 00:13'28" |
| 3 | 10'09" | 00:23'37" |
| 4 | 06'54" | 00:30'31" |
| 5 | 06'08" | 00:36'39" |
| 6 | 05'43" | 00:42'22" |
| 7 | 07'03" | 00:49'25" |
| 7.1 | 26'08" | 00:51'25" |
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