5.1 km | 00:29:18 | 05:44/km日期: 2019-07-03 06:00 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 100%
Pace: 07'13" / 05'52" / 05'07" / 05'09" / 07'27" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'37") | 109 / 5109 |
7月累積里程 : 177.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'52" | 00:13'05" |
| 3 | 05'07" | 00:18'12" |
| 4 | 05'09" | 00:23'21" |
| 5 | 07'27" | 00:30'48" |
| 5.1 | 05'46" | 00:31'26" |
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