5.5 km | 00:47:33 | 08:35/km日期: 2019-06-30 22:21 - 平均心率: 166 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 08'49" / 07'26" / 07'31" / 07'09" / 09'51" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'41" (+05'33") | 534 / 5534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 07'26" | 00:16'15" |
| 3 | 07'31" | 00:23'46" |
| 4 | 07'09" | 00:30'55" |
| 5 | 09'51" | 00:40'46" |
| 5.5 | 11'55" | 00:47'08" |
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