3.2 km | 00:24:07 | 07:33/km日期: 2019-06-27 18:22 - 平均心率: 130 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 08'31" / 07'22" / 06'55" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'07") | 187 / 3187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'22" | 00:15'53" |
| 3 | 06'55" | 00:22'48" |
| 3.2 | 07'01" | 00:24'07" |
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