揚登 2019/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
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5.2 km | 00:26:55 | 05:11/km

日期: 2019-07-01 21:05 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'53" / 04'46" / 05'16" / 05'00" / 05'14" / 04'07" /

7月累積里程 : 117.45 km

ASICS tarther (Janpen) 累積 : 2241.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

興祥, 宏和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	04'46"	00:10'39"
3	05'16"	00:15'55"
4	05'00"	00:20'55"
5	05'14"	00:26'09"
5.2	04'06"	00:26'55"

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成績 : 01:07:05

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