Martin Kang 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Martin Kang 基隆
ID 402713

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8.3 km | 01:14:10 | 08:54/km

日期: 2019-05-12 16:50 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 10'02" / 07'56" / 07'04" / 07'42" / 11'04" / 09'00" / 09'06" / 07'50" / 13'57" /

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基本訓練
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再加油

5月累積里程 : 8.32 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	07'56"	00:17'58"
3	07'04"	00:25'02"
4	07'42"	00:32'44"
5	11'04"	00:43'48"
6	09'00"	00:52'48"
7	09'06"	01:01'54"
8	07'50"	01:09'44"
8.3	14'09"	01:14'12"

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