8.5 km | 01:06:02 | 07:48/km日期: 2014-06-05 17:30 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 6638 Cal
Pace: 09'34" / 09'04" / 08'23" / 07'42" / 06'38" / 07'06" / 06'48" / 07'22" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'10" | 11 / 11 |
| 2 | | 07'45" | 8493 / 8505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 09'04" | 00:18'38" |
| 3 | 08'23" | 00:27'01" |
| 4 | 07'42" | 00:34'43" |
| 5 | 06'38" | 00:41'21" |
| 6 | 07'06" | 00:48'27" |
| 7 | 06'48" | 00:55'15" |
| 8 | 07'22" | 01:02'37" |
| 8.5 | 07'29" | 01:06'02" |
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