johnny 2019/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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8.5 km | 00:55:58 | 06:33/km

日期: 2019-07-05 20:30 - 地點: 雄商 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'05" / 06'36" / 06'23" / 06'19" / 06'23" / 06'27" / 06'28" / 06'36" / 06'48" /

7月累積里程 : 237.55 km

skechers ride 5 累積 : 1109.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'36"	00:13'41"
3	06'23"	00:20'04"
4	06'19"	00:26'23"
5	06'23"	00:32'46"
6	06'27"	00:39'13"
7	06'28"	00:45'41"
8	06'36"	00:52'17"
8.5	06'47"	00:55'58"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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