7.3 km | 00:51:59 | 07:10/km日期: 2019-07-07 21:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'32" / 06'43" / 06'31" / 10'19" / 06'03" / 05'58" / 06'40" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+04'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'54") | 253 / 7253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 125.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'43" | 00:15'15" |
| 3 | 06'31" | 00:21'46" |
| 4 | 10'19" | 00:32'05" |
| 5 | 06'03" | 00:38'08" |
| 6 | 05'58" | 00:44'06" |
| 7 | 06'40" | 00:50'46" |
| 7.3 | 06'50" | 00:52'30" |
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