colin 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

colin 台北市
ID 8908

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7.4 km | 01:00:54 | 08:10/km

日期: 2014-06-18 05:13 - 地點: 彩虹河濱公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 435 Cal

Pace: 07'34" / 08'03" / 08'21" / 08'34" / 08'26" / 08'44" / 08'01" / 07'11" /

6月累積里程 : 22.59 km

La New Bears 1 累積 : 353.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

david, 威諾和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'03"	00:15'37"
3	08'21"	00:23'58"
4	08'34"	00:32'32"
5	08'26"	00:40'58"
6	08'44"	00:49'42"
7	08'01"	00:57'43"
7.4	07'10"	01:00'54"

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成績 : 01:07:05

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