6.0 km | 00:37:58 | 06:18/km日期: 2019-06-26 18:37 - 平均心率: 165 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 6514 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'08" / 05'46" / 06'20" / 06'31" / 06'18" / 06'35" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'14") | 1001 / 1001 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'54" | 1002 / 2003 | 178 / 95 |
| 3 | | 06'21" (+00'27") | 1001 / 3005 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 4005 | 169 / 90 |
| 5 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 5005 | 169 / 92 |
| 6 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 6006 | 168 / 90 |
| 7 | | 09'39" (+03'45") | 6 / 6013 | 180 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
6.01 km 
Saucony Ride ISO 累積 :
269.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'46" | 00:11'54" |
| 3 | 06'20" | 00:18'14" |
| 4 | 06'31" | 00:24'45" |
| 5 | 06'18" | 00:31'03" |
| 6 | 06'35" | 00:37'38" |
| 6.0 | 23'48" | 00:37'58" |
留言 
展開計圈分析
