Jason Mak 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Mak 香港
ID 147211

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6.5 km | 00:41:51 | 06:25/km

日期: 2014-03-02 10:52 - 地點: 柴灣 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 100%

Pace: 07'04" / 05'09" / 06'02" / 06'49" / 07'00" / 06'33" / 06'12" /

3月累積里程 : 91.58 km

ASICS KAYANO 20 累積 : 711.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'09"	00:12'13"
3	06'02"	00:18'15"
4	06'49"	00:25'04"
5	07'00"	00:32'04"
6	06'33"	00:38'37"
6.5	06'12"	00:41'51"

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