無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 嘉義
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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)

12.0 km | 01:05:23 | 05:25/km

日期: 2014-06-22 17:35 - 卡路里: 1118 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 05'20" / 05'11" / 05'12" / 05'11" / 05'25" / 05'09" / 05'13" / 05'18" / 05'39" / 05'36" / 05'39" / 05'43" / 15'59" /

6月累積里程 : 331.04 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿尼又掛了～, 可捲和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'11"	00:10'31"
3	05'12"	00:15'43"
4	05'11"	00:20'54"
5	05'25"	00:26'19"
6	05'09"	00:31'28"
7	05'13"	00:36'41"
8	05'18"	00:41'59"
9	05'39"	00:47'38"
10	05'36"	00:53'14"
11	05'39"	00:58'53"
12	05'43"	01:04'36"
12.0	15'59"	01:05'23"

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