6.5 km | 01:54:52 | 17:41/km日期: 2019-07-07 17:21 - 總爬升: 251 m - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 20'02" / 20'05" / 21'53" / 18'48" / 13'01" / 15'00" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'01" (+06'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'03" (+07'00") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 21'52" (+08'49") | 1000 / 3001 |
| 4 | | 18'47" (+05'44") | 1000 / 4002 |
| 5 | | 13'03" | 1000 / 5003 |
| 6 | | 14'56" (+01'53") | 1001 / 6004 |
| 7 | | 12'24" | 487 / 6491 |
7月累積里程 : 88.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'02" | 00:20'02" |
| 2 | 20'05" | 00:40'07" |
| 3 | 21'53" | 01:02'00" |
| 4 | 18'48" | 01:20'48" |
| 5 | 13'01" | 01:33'49" |
| 6 | 15'00" | 01:48'49" |
| 6.5 | 12'16" | 01:54'51" |
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