Darren Hu 2019/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Hu 台南
ID 356121

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5.0 km | 00:33:17 | 06:37/km

日期: 2019-07-06 16:29 - 地點: 善化 - 天氣: 陰 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 05'55" / 06'40" / 06'50" / 06'41" / 06'19" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'54"

1001 / 1001

2

06'31"

(12'26")

06'32" (+00'38")

996 / 1997

3

06'59"

(19'25")

06'55" (+01'01")

1007 / 3005

4

06'41"

(26'06")

06'39" (+00'45")

1002 / 4008

5

06'19"

(32'25")

06'20" (+00'26")

995 / 5003

6

00'15"

(32'40")

08'08" (+02'14")

30 / 5034

7月累積里程 : 5.03 km

MIZUNO EMPEROR 3 累積 : 1166.4 km

Android - Google Pixel 3a XL 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'40"	00:12'35"
3	06'50"	00:19'25"
4	06'41"	00:26'06"
5	06'19"	00:32'25"
5.0	07'15"	00:32'40"

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