Minhwa 2019/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Minhwa --
ID 33338

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17.2 km | 01:34:54 | 05:31/km

日期: 2019-07-05 05:52 - 卡路里: 966 Cal

Pace: 04'57" / 05'31" / 05'09" / 05'16" / 05'03" / 05'06" / 05'14" / 06'14" / 05'27" / 06'35" / 05'26" / 05'41" / 05'42" / 05'27" / 06'03" / 06'00" / 05'50" / 12'53" /

7月累積里程 : 174.13 km

Do-Win MR3703B 累積 : 2653.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

大漠沧州和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'31"	00:10'28"
3	05'09"	00:15'37"
4	05'16"	00:20'53"
5	05'03"	00:25'56"
6	05'06"	00:31'02"
7	05'14"	00:36'16"
8	06'14"	00:42'30"
9	05'27"	00:47'57"
10	06'35"	00:54'32"
11	05'26"	00:59'58"
12	05'41"	01:05'39"
13	05'42"	01:11'21"
14	05'27"	01:16'48"
15	06'03"	01:22'51"
16	06'00"	01:28'51"
17	05'50"	01:34'41"
17.4	05'22"	01:36'54"

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朋友動態

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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