7.3 km | 01:01:01 | 08:21/km日期: 2019-07-13 07:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'57" / 06'46" / 06'44" / 10'31" / 08'06" / 09'14" / 10'26" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'30" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'26" (+03'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+00'48") | 304 / 7304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
125.55 km 
Adidas takumi Ren 3 累積 :
727.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'46" | 00:13'43" |
| 3 | 06'44" | 00:20'27" |
| 4 | 10'31" | 00:30'58" |
| 5 | 08'06" | 00:39'04" |
| 6 | 09'14" | 00:48'18" |
| 7 | 10'26" | 00:58'44" |
| 7.3 | 07'33" | 01:01'02" |
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