7.1 km | 00:52:13 | 07:19/km日期: 2019-07-10 19:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'57" / 05'47" / 09'00" / 39'06" / 07'37" / 07'25" / 07'23" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+01'26") | 133 / 7133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'47" | 00:11'44" |
| 3 | 09'00" | 00:20'44" |
| 4 | 39'06" | 00:59'50" |
| 5 | 07'37" | 01:07'27" |
| 6 | 07'25" | 01:14'52" |
| 7 | 07'23" | 01:22'15" |
| 7.1 | 07'15" | 01:23'13" |
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