4.0 km | 00:26:41 | 06:37/km日期: 2019-07-13 07:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'15" / 17'30" / 06'45" / 06'55" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'08") | 27 / 4027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
18.98 km 
asics T648N-4907 累積 :
404.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 17'30" | 00:23'45" |
| 3 | 06'45" | 00:30'30" |
| 4 | 06'55" | 00:37'25" |
| 4.0 | 07'16" | 00:37'37" |
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