揚登 2019/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
ID 10946

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6.1 km | 00:30:32 | 05:00/km

日期: 2019-07-06 06:39 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'31" / 05'04" / 05'05" / 04'57" / 04'49" / 04'41" / 04'25" /

7月累積里程 : 117.45 km

ASICS tarther (Janpen) 累積 : 2241.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

宏, 興祥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'04"	00:10'35"
3	05'05"	00:15'40"
4	04'57"	00:20'37"
5	04'49"	00:25'26"
6	04'41"	00:30'07"
6.1	04'25"	00:30'32"

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