5.0 km | 00:28:23 | 05:41/km日期: 2014-06-24 17:55 - 平均心率: 112 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 04'26" / 05'43" / 05'52" / 06'04" / 06'04" / 00'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'43" (+01'18") | 1016 / 2025 |
| 3 | | 05'52" (+01'27") | 1004 / 3030 |
| 4 | | 06'03" (+01'38") | 1002 / 4032 |
| 5 | | 06'05" (+01'40") | 1007 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 05'43" | 00:10'09" |
| 3 | 05'52" | 00:16'01" |
| 4 | 06'04" | 00:22'05" |
| 5 | 06'04" | 00:28'09" |
| 5.0 | -38'-53" | 00:28'23" |
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