蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 2019/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 新竹
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蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃

8.9 km | 01:09:21 | 07:46/km

日期: 2019-07-14 06:56 - 地點: 18^3 - 天氣: 晴 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 08'00" / 07'48" / 08'02" / 08'01" / 07'35" / 07'32" / 08'40" / 07'00" / 07'18" /

懶洋洋跑～腳還沒醒就結束。呵呵😄

7月累積里程 : 311.68 km

Strava 上傳 | 5 years ago

蔡坤諭, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'48"	00:15'48"
3	08'02"	00:23'50"
4	08'01"	00:31'51"
5	07'35"	00:39'26"
6	07'32"	00:46'58"
7	08'40"	00:55'38"
8	07'00"	01:02'38"
8.9	07'18"	01:09'21"

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