5.0 km | 00:30:31 | 06:05/km日期: 2019-07-12 06:21 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 143 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5290 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'22" / 06'00" / 06'01" / 05'52" / 06'05" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 1000 | 164 / 95 |
| 2 | | 05'59" (+00'06") | 1002 / 2002 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'59" (+00'06") | 1002 / 3005 | 174 / 95 |
| 4 | | 05'53" | 1008 / 4013 | 174 / 97 |
| 5 | | 06'01" (+00'08") | 1006 / 5019 | 173 / 95 |
| 6 | | 18'13" (+12'20") | 6 / 5026 | 188 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
18.83 km 
ZEPRO LEOPARD 藍 累積 :
276.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'00" | 00:12'22" |
| 3 | 06'01" | 00:18'23" |
| 4 | 05'52" | 00:24'15" |
| 5 | 06'05" | 00:30'20" |
| 5.0 | 28'38" | 00:30'31" |
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