淑婷許 2019/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

淑婷許桃園
ID 310056

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5.6 km | 00:42:45 | 07:35/km

日期: 2019-07-14 05:54 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'27" / 07'05" / 07'51" / 08'50" / 07'18" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

08'25" (+02'39")

1111 / 1111

2

07'12"

(16'34")

07'00" (+01'14")

1027 / 2139

3

08'07"

(24'41")

07'58" (+02'12")

1018 / 3157

4

09'01"

(33'42")

08'56" (+03'10")

1007 / 4164

5

08'34"

(42'16")

05'46"

1481 / 5646

7月累積里程 : 101.53 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 5 years ago

蔡英吉, Jordan Cheng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	07'05"	00:15'32"
3	07'51"	00:23'23"
4	08'50"	00:32'13"
5	07'18"	00:39'31"
5.6	04'53"	00:42'36"

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