晴空亂流 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

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2.5 km | 00:12:50 | 05:08/km

財政部103年統一發票盃路跑活動【嘉義場】

官方成績
日期	2014-06-22
成績	00:12:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:08/km

日期: 2014-06-22 07:40 - 地點: 嘉義-港坪運動公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 180 Cal

有美女啦啦隊- 照片準備中

[不成比例的跑步旅程]

初馬後,砍掉重練,從2km 開始...

2.245 km / 00:12:50 / 均速5:43/km

騎車熱身92公里, 只跑2.245公里(小數點沒標錯),真的不成比率,but人生或許偶爾要跳脫一般思考的框架,生活會更豐富一點.

6月累積里程 : 93.41 km

MIZUNO Mizuno Wave Rider 15 累積 : 2201.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

王淑貞, 阿助和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'50"	00:11'15"
2.3	06'13"	00:12'50"

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