10.0 km | 01:02:58 | 06:17/km日期: 2019-07-15 20:08 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 看得到星星 - 平均心率: 151 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 10684 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'20" / 06'23" / 06'17" / 06'20" / 06'18" / 06'20" / 06'11" / 06'18" / 06'22" / 06'00" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'18") | 1004 / 1004 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'23" (+00'22") | 1006 / 2010 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'14" (+00'13") | 1006 / 3016 | 169 / 94 |
| 4 | | 06'17" (+00'16") | 1008 / 4025 | 169 / 93 |
| 5 | | 06'14" (+00'13") | 1008 / 5034 | 169 / 94 |
| 6 | | 06'17" (+00'16") | 1006 / 6040 | 168 / 94 |
| 7 | | 06'06" (+00'05") | 1002 / 7042 | 169 / 96 |
| 8 | | 06'19" (+00'18") | 1005 / 8048 | 170 / 92 |
| 9 | | 06'17" (+00'16") | 1001 / 9049 | 169 / 93 |
| 10 | | 06'01" | 1002 / 10052 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
196.74 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'23" | 00:12'43" |
| 3 | 06'17" | 00:19'00" |
| 4 | 06'20" | 00:25'20" |
| 5 | 06'18" | 00:31'38" |
| 6 | 06'20" | 00:37'58" |
| 7 | 06'11" | 00:44'09" |
| 8 | 06'18" | 00:50'27" |
| 9 | 06'22" | 00:56'49" |
| 10 | 06'00" | 01:02'49" |
| 10.0 | 13'02" | 01:02'58" |
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