5.1 km | 00:30:12 | 05:53/km日期: 2019-07-16 19:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 5044 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 06'13" / 05'58" / 05'49" / 05'47" / 05'31" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 1000 | 163 / 98 |
| 2 | | 06'02" (+00'27") | 1002 / 2003 | 165 / 99 |
| 3 | | 05'52" (+00'17") | 1001 / 3005 | 167 / 101 |
| 4 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 4005 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'35" | 1002 / 5007 | 170 / 104 |
| 6 | | 05'31" | 111 / 5119 | 158 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'58" | 00:12'11" |
| 3 | 05'49" | 00:18'00" |
| 4 | 05'47" | 00:23'47" |
| 5 | 05'31" | 00:29'18" |
| 5.1 | 07'31" | 00:30'12" |
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