7.0 km | 00:43:35 | 06:11/km日期: 2019-07-06 06:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'07" / 06'41" / 06'54" / 07'01" / 06'58" / 07'05" / 76'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
59.47 km 
Asics 虎走6 累積 :
898.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 06'41" | 00:11'48" |
| 3 | 06'54" | 00:18'42" |
| 4 | 07'01" | 00:25'43" |
| 5 | 06'58" | 00:32'41" |
| 6 | 07'05" | 00:39'46" |
| 6.3 | 06'35" | 00:42'03" |
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