陳瑞蘭《動魂》 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑞蘭《動魂》新竹
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陳瑞蘭《動魂》

3.0 km | 00:23:04 | 07:34/km

日期: 2014-06-26 05:39 - 地點: 自強國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 07'02" / 07'50" / 07'49" / 09'07" /

晨跑一下

6月累積里程 : 57.09 km

ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 328.8 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

Roy 🦈《動魂》, 許淑貞和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'50"	00:14'52"
3	07'49"	00:22'41"
3.0	08'55"	00:23'04"

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